Taneční terapie – pravou nohou do nového roku

Dopřejte si prostor pro sebe, své tělo i svou mysl a vstupte do nového roku prostřednictvím pohybu a tance.

Tento tanečně-pohybový workshop nabídne bezpečné a přirozené prostředí, kde se můžete uvolnit, načerpat energii a najít novou motivaci. Prostřednictvím jednoduchých pohybových technik si vyzkoušíte, jak lze pracovat se stresem, únavou či dlouhodobým napětím a jak se během běžného dne rychle vrátit do rovnováhy. Čeká vás propojení krátké teorie s okamžitou praxí, bez nutnosti předchozích tanečních zkušeností.

Workshop povede diplomovaná tanečně-pohybová terapeutka Anděla Kubátová, která se dlouhodobě věnuje práci s tělem jako cestě k lepšímu duševnímu zdraví a osobní pohodě.

Pozor! Je třeba si rezervovat místo na telefonním čísle +420 770 130 242 nebo osobně na pobočce.

Kdy: 4. 2. 2026 | 17:00–19:00
Kde: Knihovna Petřiny
Vstupné: zdarma

Zdroj: https://www.mlp.cz/cz/akce/tanecni-terapie-pravou-nohou-do-noveho-roku/2626